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太りやすいカレーを簡単に低カロリーにする4つの作り方

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カレーといえば手軽に作れてアレンジの幅が広いため、男女問わず子供から大人まで非常に人気な料理です。

しかし同時に、カロリーが高くて太りやすいというイメージがあるため、ダイエット中は厳禁とされる料理でもあります。

今回、カレーのカロリーや栄養について詳しく見ていき、その中でダイエット中におすすめな低カロリーなカレーの作り方をご紹介します。

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