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やはり太るのか?ラーメンの種類ごとのカロリーや塩分を徹底調査!

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「ラーメン=高カロリー」「ラーメン=太る」というイメージがあるかと思いますが、実際どの程度のカロリーなのかをまとめてみました。

またスープの種類による違い、塩・醤油・味噌・とんこつの違いや実際に売られているラーメンのカロリーまで調べました。

「ダイエット中だけどラーメンが食べたい!」という人にとって参考になると思います。

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