『飲料』の最新記事

「豆乳」の健康・美容効果&副作用※生理前の飲みすぎに注意

■この記事の内容

  • そもそも豆乳とはどういう飲み物なのか?
  • 数多くの健康や美容効果のご紹介
  • 豆乳を飲む際の注意点

良質で栄養価の高いたんぱく質、豆乳に関する記事です。 そのダイエット効果、健康効果、美容効果、そして飲み過ぎに関する注意点についてまとめました。 非常に多くの効果が期待でき、優秀な食品なので、ぜひこの機に豆乳を習慣的に飲 […]

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牛乳の種類別のカロリー一覧(低脂肪・無脂肪)|毎日飲むと太るのか?

■この記事の内容

  • 牛乳の種類別のカロリー
  • 他の飲み物との比較
  • 牛乳のカロリーに関する注意点

牛乳は栄養価が高く健康に良い飲み物ですが、その分高カロリーです。 では、牛乳は他の飲み物と比べてどの程度のカロリーなのでしょうか?また、低脂肪牛乳、無脂肪牛乳など種類がありますが、種類別でどれだけカロリーが異なるのでしょ […]

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コーヒーのカロリー一覧&ダイエットに活用する画期的な方法

■この記事の内容

  • 一般的なコーヒー、缶コーヒーのカロリー一覧
  • コーヒーと肥満のリスクに相関があることについて
  • コーヒーをダイエットに活用する方法

コーヒーのカロリーや成分からダイエットに関する効果を説明していきます。 結論から言うとコーヒーにはダイエットに有効とされる成分は一応は入っていますが、コーヒーを飲んだからといって痩せることはありません。 しかし、うまく活 […]

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コーヒーの10の効果・効能&飲み過ぎの副作用

コーヒーの効果・効能について主なものを10個まとめてみました。 嗜好品として飲まれることが多いコーヒーですが、「ただ好きで飲んでいる」という場合や「眠気覚ましのために飲んでいる」という程度ではないでしょうか? また、体に […]

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