『自転車』の最新記事

自転車の種類別消費カロリー|他の運動と比べた時のメリット・デメリット

■この記事の内容

  • 自転車でどれだけ痩せるのか?
  • 自転車のメリット・デメリット
  • こんな人は自転車は向いていません
  • 自転車で足は太くなるのか?

今や通勤や通学、趣味で重宝される自転車ですが、「自転車の消費カロリー」、「自転車でどれだけ痩せるのか」といった、ダイエット効果について記事にしました。 自転車には大きなメリットがありますが、ダイエット効果の観点で見たとき […]

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