中性脂肪やコレステロールを下げる人気のサプリメント「きなり」。
今回はこのサプリメントの効果や成分について詳しく解説していきます。
結論としてあまりおすすめできる商品ではないので、購入を考えている人はぜひ参考にして下さい。
「きなり」の致命的な欠点
きなりはDHA・EPAが摂取でき、
中性脂肪やコレステロールを下げる効果のあるサプリメントです。
DHA・EPAサプリの中でも口コミで人気のこの商品ですが、
実は致命的な欠点がありどうしてもおすすめすることはできません。
その欠点とは、他のサプリメントに比べて“品質”・“コスパ”ともに著しく劣るという点です。
きなり単体で見たらそれなりに効果は見込めるのですが、
それよりも良いサプリメントはいくつかあるので、あえてきなりを選ぶ理由はあまり無いかなと思います。
それを説明する前に、まずはきなりの成分や効果について説明していきます。
「きなり」の効果はDHA・EPA含有量がポイント
きなりの商品ページを見てもらえれば分かりますが、
きなりの特筆すべきポイントは以下の3点です。
- DHA+EPA含有量510mg
- 酸化しにくいクリルオイル
- ナットウキナーゼ配合
しかし、DHA・EPAサプリなので、
実際に重要なのはこれらの含有量のみです。
DHAやEPAを酸化させにくくするクリルオイルを謳っていますが、
これらはサプリの状態では長期間放置しない限りそこまで酸化するものでもありません。
そしてナットウキナーゼに関しては血栓溶解作用はあるものの、
中性脂肪を下げる効果は見込めません。
実際に中性脂肪を下げるのに有効な成分はDHA・EPAのみなのです。
そしてDHA・EPAの1日の推奨量は1000mgですが、
それに対してきなりはその半分の約500mgが含まれます。
これが果たして多いのか、少ないので、
コストパフォーマン（含有量/値段）と合わせて他のサプリメントと比較してみましょう。
他のサプリメントとの比較
DHA・EPA含有量と値段について、
きなりの情報をまとめると以下のとおりです。
- DHA+EPA：510mg
- 一般価格：5695円/30日
- 定期購入：3790円/30日（初回のみ1833円/30日）
これを他のサプリメントと比較します。
DHA・EPA含有量
DHA・EPA含有量はきなりは510mgですが、
それよりも多いサプリメントはたくさんあります。
中性脂肪をさげるサプリメントの中でも特に多いのは以下の4つです。
- DSさらさら：ＥＰＡ / 1041mg
- イマークｓ：ＤＨＡ / 260mg、ＥＰＡ / 600mg（計880mg）
- さかな暮らし：ＤＨＡ / 260mg、ＥＰＡ / 600mg （計880mg）
- 美健知箋：ＤＨＡ / 550mg、ＥＰＡ / 200mg （計750mg）
きなりの500mgと比べると1.5倍以上でその差は歴然です。
では値段について見ていきましょう。
値段
きなりは通常購入で1日あたり190円、定期購入で1にあたり126円になります。
これに対し、先ほども挙げた「さかな暮らし」の場合は以下の通り。
- 通常：2800円/30日分
- 定期：2520円/30日毎
1日あたり100円未満です。
さかな暮らし 公式HPはこちら＞
このようにきなりは他のサプリメントと比べて、
中性脂肪やコレステロールを下げる効果もコスパも著しく劣るためあまりおすすめしません。
ちなみにこれらのサプリメントについて20種類を比較したので、
ぜひこちらもご覧ください。
